長(zhǎng)期手淫后出現(xiàn)腰酸背痛、精神萎靡，想通過(guò)吃藥改善，判斷是陰虛還是陽(yáng)虛，需要綜合多方面因素，如癥狀、舌象、脈象、其他伴隨表現(xiàn)等。 1. 癥狀：陰虛多有手足心熱、盜汗、口干咽燥；陽(yáng)虛常表現(xiàn)為畏寒怕冷、四肢不溫、大便稀溏。 2. 舌象：陰虛者舌紅少苔；陽(yáng)虛者舌淡胖，苔白滑。 3. 脈象：陰虛常見(jiàn)細(xì)數(shù)脈；陽(yáng)虛多為沉遲無(wú)力脈。 4. 其他伴隨表現(xiàn)：陰虛可能伴有失眠多夢(mèng)、心煩易怒；陽(yáng)虛可能有腰膝冷痛、尿頻。 5. 生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累等易致陰虛；久居寒濕之地、過(guò)食生冷易致陽(yáng)虛。 僅憑癥狀判斷陰虛陽(yáng)虛可能不準(zhǔn)確，建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行綜合判斷，并根據(jù)具體情況給予合適的治療方案。用藥需遵醫(yī)囑。

你好，根據(jù)你的描述，初步判斷你為腎陽(yáng)虛證，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下使用藥物腎氣湯調(diào)理較好。

從癥狀描述上看考慮是腎虛，像這種情況腎陰陽(yáng)都是氣虛的表現(xiàn)，建議用壯腰健腎丸.六味地黃丸.男寶口服觀察一下。