在外面出現尿少的情況，通常與以下因素有關：飲水量不足、環境炎熱多汗、精神緊張、腎功能異常、泌尿系統疾病等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.飲水量不足：如果在外面沒有及時補充水分，身體處于缺水狀態，腎臟濾過的尿液就會減少，導致尿少。
2.環境炎熱多汗：外界溫度高，人體出汗多，水分通過汗液大量排出，尿量相應減少。
3.精神緊張：緊張情緒可能影響神經調節，導致抗利尿激素分泌增多，從而減少尿量。
4.腎功能異常：如患有慢性腎病，腎臟的濾過和重吸收功能受損，可能出現尿少。
5.泌尿系統疾病：例如尿路梗阻、膀胱炎等，會影響尿液的正常生成和排出，造成尿少。
總之，在外面尿少可能是多種因素共同作用的結果。如果尿少的情況持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取相應的治療措施。

你好,不建議鈣鋅同補的,鈣和魚肝油是可以同補的.

可以的但是應該間隔2個小時,以免影響效果和干擾藥物的吸收.

鈣,鋅,魚肝油能同補.

補鈣的同時要補充維生素D（如：伊可新或維生素D滴劑）,以促進鈣的吸收.