青少年白發(fā)可能與心理因素、營養(yǎng)缺乏、遺傳、疾病、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.心理因素：長期精神緊張、壓力大、抑郁等心理狀態(tài)可影響毛囊中黑素細(xì)胞的功能，導(dǎo)致白發(fā)。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，可通過運動、冥想等方式舒緩壓力。 2.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素B12、銅、鋅等營養(yǎng)素可能引起白發(fā)。可多食用富含這些營養(yǎng)素的食物，如肉類、堅果、海產(chǎn)品等補充營養(yǎng)。 3.遺傳：部分青少年白發(fā)有家族遺傳傾向。這種情況較難從根本上改變，但可通過其他方式改善外觀。 4.疾病：一些疾病如白化病、白癜風(fēng)等可導(dǎo)致頭發(fā)變白。需針對原發(fā)病進行治療，如白癜風(fēng)可使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松、免疫調(diào)節(jié)劑如他克莫司等（遵醫(yī)囑）。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度吸煙飲酒等不良生活習(xí)慣可能影響毛發(fā)健康。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒煙限酒。 青少年白發(fā)的產(chǎn)生是多種因素共同作用的結(jié)果。要改善白發(fā)狀況，需綜合考慮這些因素，從多方面入手進行調(diào)整和治療。

“少白頭”是一種兒童及青年時期白發(fā)性疾病，其病因十分復(fù)雜，共有二大類型，一種屬先天性少白頭，另一種屬后天性少白頭。先天性早老性白發(fā)病大都是由于遺傳造成的，如遺傳性早老病、布科氏綜合征、沃登伯格氏綜合征往往有家庭內(nèi)數(shù)代遺傳的歷史，遺傳性缺陷、白化病亦屬先天性遺傳病。