你好，根據您的描述，第一，考慮有可能是精神疲勞引起的，建議平時注意休息，晚上不要熬夜，不要過于勞累讓精神處于緊繃狀態，注意心情的放松。第二，也有可能是腦供血不足引起的，建議到醫院去做個腦CT檢查，明確病因再做對癥治療，平時注意養成良好的作息習慣，祝早日康復。

首先調整好自己的作息時間，一定要勞逸結合，晚上熬的太晚，白天上課又睡覺，實際上是撿了芝麻丟了西瓜；屈臣氏有一種曼秀雷敦的薄荷膏賣，涂在太陽穴止困效果極佳，但不是很好買，你可以托父母經常去看，因為每次一上柜就會一搶而空，一時買不著，用風油精也行；你還可以準備一些巧克力、楊梅、酸棗等這些都可以提神；

打哈欠一般是由于過度的疲勞，休息不好，導致了大腦的氧供缺乏而導致了打哈欠。打哈欠過程中會有深呼吸，使血液中氧增加，排出二氧化碳。建議平時工作之余需要得到有效的休息，一般工作一小時左右需要休息十分鐘，可以做做擴胸運動。合理的飲食攝入。

您的情況還是體虛引起的，您還是需要慢慢調養的，平時需要注意提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，祝您身體健康！

你好，打哈欠是人體血液中二氧化碳含量升高后正常的反射。通過打哈欠可以調節血氧濃度，增加血液中氧氣的供應量，可以用點增加血氧濃度的藥物來治療，比如說是養血清腦顆粒，祝你健康！

打哈欠是因為大腦缺氧！想睡覺是因為大腦疲勞或者是大腦細胞要休息！腦細胞要休息，你非得睡覺不可，而打哈欠則是大腦想要工作卻發現沒有足夠的氧氣了！這就是為什么剛睡醒的人比較容易打哈欠！