孩子總感冒可能由多種因素引起，包括免疫功能低下、環境因素、缺乏微量元素、不良生活習慣、基礎疾病等。 1.免疫功能低下：孩子免疫系統尚未發育完全，免疫細胞和免疫因子不足，不能有效抵御外界病菌入侵，容易感冒。 2.環境因素：如果孩子經常處于人員密集、空氣不流通的場所，或者季節交替時氣溫變化大，接觸到感冒病毒的機會增多，就容易感冒。 3.缺乏微量元素：鐵是人體重要的微量元素，缺鐵會影響血紅蛋白的合成，導致貧血等問題，進而使身體抵抗力下降，增加感冒幾率。 4.不良生活習慣：如挑食、偏食導致營養不均衡，缺乏鍛煉、睡眠不足等也會使身體機能下降，容易感冒。 5.基礎疾病：如果孩子本身患有腺樣體肥大、先天性心臟病等疾病，身體處于虛弱狀態，也會頻繁感冒。 孩子總感冒是多種因素共同作用的結果，缺鐵可能是其中一個因素。應綜合改善孩子的生活環境、飲食習慣、加強鍛煉等，必要時在醫生指導下補充鐵劑等微量元素。

抵抗力差可以通過加強營養，尤其是蛋白類的食物，也可以通過藥物治療，比如；吃合生元，如果缺鋅也可以使孩子的免疫力差的，可以補鋅。孩子免疫力差的時候容易感冒，可以在季節轉換的時候可以提前打預防針來預防感冒，也是不錯的選擇。

缺鐵的孩子容易有缺鐵性貧血，而貧血的孩子抵抗力是要差些的，從這個角度來說，可以認為是缺鐵引起的。還需要考慮存在免疫功能低下的可能，還要看是不是在照顧方面存在需要改進的地方。一、積極補鐵治療。二、查一查免疫功能，如果真的存在免疫功能低下的話，可用丙種球蛋白、氨基酸等加強支持治療。三、如果孩子平時出汗多，可用玉屏風沖劑治療以減少出汗，還可以提高抵抗力。有汗要及時擦干。四、如果家里開冷氣，需要注意做好保暖措施，特別是雙膝蓋要保暖好。