晚上睡不著覺且閉眼久了頭痛、越閉越清醒可能與精神心理因素、環境因素、生物鐘紊亂、腦部疾病、身體其他疾病等有關。 1.精神心理因素：壓力、焦慮、抑郁等情緒問題可能導致失眠和頭痛。需要調整心態，可通過運動、冥想等方式放松。 2.環境因素：噪音、光線、溫度不適宜等會影響睡眠。應營造安靜、黑暗、溫度適宜的睡眠環境。 3.生物鐘紊亂：如長期熬夜、倒時差等打亂生物鐘。要規律作息，每天盡量在相同時間上床睡覺和起床。 4.腦部疾病：例如顱內壓增高、腦血管疾病等可能引起頭痛和睡眠問題。需就醫進行腦部檢查，如頭顱CT等。 5.身體其他疾病：像高血壓患者血壓控制不佳時可能出現這種情況。要積極治療原發病。 晚上睡不著覺且閉眼久了頭痛、越閉越清醒是多種因素導致的，要從多方面排查原因，改善睡眠環境、調整生活習慣，若懷疑疾病因素應及時就醫檢查。

失眠的發生常與心脾肝腎及陰血不足有關，其病理變化總屬陽盛陰衰陰陽不交。根據你的描述，建議積極治療。臨床治則當以補虛瀉實、調理陰陽為主，虛者補其不足，益氣養血，滋補肝腎；實者瀉其有余，消導和中。日常配合以下調理：生物反饋：可加強自我放松訓練，對于減輕焦慮情緒有效。失眠食用粥：山桑粥、蓮子芡實粥。體育鍛煉：適當體育鍛煉，增強體質，加重軀體疲勞感，對睡眠有利，但運動量不宜過大，過度疲勞反而影響睡眠。

您好您這是神經衰弱這對健康很不好可以吃安神補腦的中成藥睡眠對人很重要祝您健康

失眠的發生常與心脾肝腎及陰血不足有關，其病理變化總屬陽盛陰衰，陰陽不交。根據你的描述，建議積極治療。臨床治則當以補虛瀉實、調理陰陽為主，虛者補其不足，益氣養血，滋補肝腎；實者瀉其有余，消導和中。日常配合以下調理：生物反饋：可加強自我放松訓練，對于減輕焦慮情緒有效。失眠食用粥：山桑粥、蓮子芡實粥。體育鍛煉：適當體育鍛煉，增強體質，加重軀體疲勞感，對睡眠有利，但運動量不宜過大，過度疲勞反而影響睡眠。

經常失眠，是不是最近工作壓力大，或者生活中遇到不如意的地方，這種情況考慮植物神經紊亂，一般可持續刺五加和谷維素、安神補心丸等。