身體虛弱頭暈，用薏仁白果小米山藥黑豆大棗花生枸杞熬粥是可以嘗試的，但效果因人而異。這幾種食材具有一定的營養(yǎng)和保健作用，包括健脾祛濕、補(bǔ)氣血、滋腎陰等。不過，要從多方面綜合考慮，如個(gè)人體質(zhì)、病因、飲食搭配等。 1.食材功效：薏仁有利水滲濕、健脾止瀉的作用；白果可斂肺定喘；小米健脾和胃；山藥健脾益胃；黑豆補(bǔ)腎滋陰；大棗補(bǔ)中益氣；花生健脾養(yǎng)胃；枸杞滋補(bǔ)肝腎。 2.個(gè)人體質(zhì)：不同體質(zhì)對(duì)這些食材的反應(yīng)不同。比如，濕熱體質(zhì)者可能更適合薏仁，而虛寒體質(zhì)者則要注意白果的用量。 3.病因影響：身體虛弱頭暈的原因眾多，如貧血、低血壓、低血糖等。若病因未明確，僅靠食療可能效果不佳。 4.飲食搭配：?jiǎn)我坏闹嗥凡荒軡M足全部營養(yǎng)需求，還應(yīng)搭配蔬菜、水果、肉類等，保證營養(yǎng)均衡。 5.食用注意：適量食用，避免過量導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)過重。 總之，這種粥可以作為輔助調(diào)理的方式，但不能替代正規(guī)的醫(yī)療診斷和治療。如果身體虛弱頭暈的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

頭暈為主要癥狀者，外感內(nèi)傷均可出現(xiàn)，除了低熱、乏力外，是否還有咽痛，咳嗽或其他癥狀，過去是否經(jīng)常出現(xiàn)這些病情？

結(jié)合患者的年齡和描述的問題癥狀考慮應(yīng)該是腦供血不足引起的頭暈癥狀的。和上述檢查結(jié)果關(guān)系不大建議患者注意休息，放松心情，保持良好的心態(tài)。目前的情況下可以給予養(yǎng)血清腦顆粒、氟桂利嗪膠囊調(diào)理

您的情況還是需要堅(jiān)持輸退燒藥治療的，平時(shí)生活上多食用些紅糖、大棗、西紅柿、蘸白糖、花生和瘦肉等緩解癥狀，祝您早日康復(fù)！

你描述的癥狀一般考慮原因主要是不良的睡眠習(xí)慣與姿勢(shì).其它的原因有體質(zhì)虛弱、缺乏鍛煉等.這種情況一般建議首先是注意盡量平躺睡眠.避免單純的左或右臥睡.同時(shí)最好是睡大的硬板床.并注意規(guī)律作息.早睡早起.適量增加運(yùn)動(dòng)就可以了。