強迫思維是一種常見的心理障礙，通過積極治療，包括心理治療和必要時的藥物治療，多數患者能有效緩解癥狀，恢復正常生活。影響治療效果的因素有患者配合度、病情嚴重程度、治療方法選擇、家庭支持和治療持續時間等。 1.患者配合度：患者積極參與心理治療，按照醫生建議調整思維和行為，有助于康復。 2.病情嚴重程度：輕度強迫思維治療相對容易，重度則可能需要更長時間和綜合治療。 3.治療方法選擇：心理治療如認知行為療法效果較好，藥物治療如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等也能發揮作用，但需遵醫囑。 4.家庭支持：家人的理解、關心和支持能給予患者心理慰藉，增強治療信心。 5.治療持續時間：堅持治療，不隨意中斷，才能逐步改善癥狀。 總之，只要患者堅定治療信心，積極配合，多數能有效控制強迫思維。但康復過程可能有波折，需保持耐心。

根據患者的病情描述，主要是存在強迫性癥狀，已經到經過心理醫生診治，目前主要是咨詢進一步治療的問題。1、強迫癥是一種心理障礙，多是和自身的性格特點有關，大多在很早的時候就會出現癥狀，往往在心理壓力的時候癥狀加重。2、針對患者的情況看來僅僅出現這種情況3周，病程是比較短的，治療效果可能是比較好的。3、建議放松自己的心理，規律生活，減輕心理壓力，在參與心理治療的同時可以在醫生的指導下給予抗強迫癥藥物對癥治療。

從你描述的癥狀來看不是強迫癥的.這是焦慮癥的表現,當然與自己的性格也有很大關系.您可以到當地精神科就診,積極進行抗焦慮藥物治療,例如丁螺環酮,心得安,勞拉西泮等等.另外積極進行自我心理疏導,放松身心也可以緩解急躁心理.

建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥采用以調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療