19 歲男性經常感冒、手涼，夏天不出汗，可能是體質虛弱、血液循環不良、內分泌失調、自主神經功能紊亂、甲狀腺功能減退等原因導致。 1. 體質虛弱：長期缺乏鍛煉、營養不良等，使身體抵抗力下降。應保持規律作息，均衡飲食，適當增加運動量。 2. 血液循環不良：血管狹窄、血液黏稠等影響血液循環。可多活動手腳，注意保暖。 3. 內分泌失調：激素水平失衡。需調整生活習慣，必要時就醫檢查激素水平。 4. 自主神經功能紊亂：壓力大、精神緊張等引起。要學會放松，減輕壓力。 5. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足。通過檢查確診，必要時服用左甲狀腺素鈉片等藥物治療。 總之，出現這些癥狀需要引起重視，建議及時就醫，進行全面檢查，明確病因后采取針對性治療措施。同時，要養成良好的生活習慣，促進身體恢復健康。

你好，從中醫的觀點來看，身體發涼多是屬于氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢引起。建議平時注意飲食營養，常吃溫熱食物。如人參茶、羊肉、姜母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等食物。另外可以做一下血常規檢查，看紅細胞和血紅蛋白的情況，另外注意血小板和白細胞有無異常。