長(zhǎng)期便秘且控制不住放屁，可能是飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、胃腸動(dòng)力不足、腸道疾病、精神心理因素等所致。 1.飲食不當(dāng)：過多食用易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等，膳食纖維攝入不足，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)緩慢，引起便秘和放屁增多。 2.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能，造成便秘和產(chǎn)氣增多。 3.胃腸動(dòng)力不足：胃腸蠕動(dòng)減慢，食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng)，發(fā)酵產(chǎn)氣，同時(shí)引發(fā)便秘。 4.腸道疾病：如結(jié)腸炎、腸梗阻等，腸道功能紊亂，出現(xiàn)便秘和放屁異常。 5.精神心理因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張等不良情緒，會(huì)影響胃腸神經(jīng)功能，導(dǎo)致便秘和放屁不受控制。 總之，長(zhǎng)期便秘且控制不住放屁可能由多種因素引起。如果這種情況持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腸鏡等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持良好的心態(tài)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式改善癥狀。

放屁多是腸道菌群失調(diào)，產(chǎn)氣菌增多，引發(fā)腸道氣量增加，或是因?yàn)槟c功能增加蠕動(dòng)過快。建議在飲食上注意不能過吃豆類食物，忌辣，服用藥物已調(diào)和菌群失調(diào)的藥物為主，參考乳酶酸菌片或是同類的藥物。通過調(diào)和菌群改善便秘兼排氣過多。

你好，是經(jīng)常性的還是時(shí)不時(shí)的放屁？如果經(jīng)常的話有沒有腹痛、腹?jié)q之類的癥狀？屁多與人們的飲食有關(guān)。有些人愛吃洋蔥、生姜、生蒜、薯類、甜食、豆類和面食，由于上述這些食物含有可產(chǎn)生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質(zhì)，所以食后往往會(huì)廢氣大增，不斷放屁。消化不良時(shí)，腸道細(xì)菌發(fā)酵快，容易產(chǎn)生氣體而使人排屁。

你好可能是攝人過多的淀粉類與蛋白質(zhì)類的食物(如洋蔥,生姜,生蒜,薯類,甜食,豆類和面食等),或進(jìn)食時(shí)狼吞虎咽,以及習(xí)慣性吞咽動(dòng)作過多,經(jīng)常吞咽口水,而攝入較多的空氣所造成.這些都是正常的,無需治療。另外注意也可見于各種原因所致的消化不良疾病,胃炎,消化性潰瘍等胃部疾病,肝,膽,胰疾病等.建議首先檢查看看啊。

常放屁的原因大致有兩種情形,一種是因常吃一些產(chǎn)氣的食物,例如地瓜,洋蔥,高麗菜,豆類及其他豆制品,所以會(huì)有放屁的情形,另外則有可能患「激躁性大腸癥候群」,此癥臨床上也會(huì)有腹痛,腹?jié)q以及放屁等現(xiàn)象產(chǎn)生.在飲食上建議您少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時(shí),宜細(xì)嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,而容易產(chǎn)氣的食物也要避免食用.每天喝杯優(yōu)酪乳,有助于改變腸胃道細(xì)菌.