咯血是一種較嚴重的癥狀，可能由多種原因引起。家人應保持冷靜，協助患者采取正確體位、及時送醫、安撫情緒、準備相關物品、觀察病情等。 1. 保持正確體位：讓患者側臥或頭低腳高位，防止血液堵塞氣道。 2. 及時送醫：盡快呼叫急救車或自駕送往附近正規醫院。 3. 安撫情緒：給予患者心理支持，減輕其緊張和恐懼。 4. 準備物品：帶上患者的醫保卡、病歷本等相關資料。 5. 觀察病情：記錄咯血的頻率、血量、顏色等，以便向醫生準確描述。 6. 避免刺激：保持室內安靜，避免患者劇烈運動和情緒激動。 7. 注意飲食：咯血期間暫禁食，待病情穩定后，先給予溫涼的流食。 總之，家人在患者咯血時要冷靜應對，積極協助治療，幫助患者盡快恢復健康。

要積極到醫院對癥治療要定期進行檢查.三分治七分養,要做到：l.血壓保持穩定;高壓140以下,低壓90以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;3.積極預防,治療心臟病;4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過度疲勞;6.適當鍛煉,慢跑,打太極拳等.7.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養價值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細胞死亡速度.