十五六歲青少年出現(xiàn)白發(fā)，可能是由遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、環(huán)境因素等所致。 1.遺傳因素：部分青少年白發(fā)與遺傳有關(guān)，如果家族中有早生白發(fā)的情況，其子女出現(xiàn)白發(fā)的概率可能增加。 2.營養(yǎng)不良：長期缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會影響黑色素的合成，導(dǎo)致頭發(fā)變白。 3.精神壓力：學(xué)習(xí)壓力過大、長期焦慮緊張等不良情緒，可能影響內(nèi)分泌，進而影響黑色素的生成。 4.疾病影響：一些自身免疫性疾病、白化病等，也可能導(dǎo)致頭發(fā)過早變白。 5.環(huán)境因素：長期暴露在紫外線輻射下，或者頻繁接觸化學(xué)物質(zhì)，對頭發(fā)造成損傷，引發(fā)白發(fā)。 青少年出現(xiàn)白發(fā)不必過于緊張，可先嘗試調(diào)整生活方式，保證營養(yǎng)均衡，保持良好心態(tài)，減少壓力。如果白發(fā)情況嚴(yán)重或伴有其他異常，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因。

健康指導(dǎo)：少年白，西醫(yī)稱之為早老性白發(fā)病，是一種兒童及青年時期白發(fā)性疾病，其病因十分復(fù)雜：營養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素等;應(yīng)該進一步檢查再對癥治療。在平時多吃黑芝麻類食品，慢慢就會改善的。

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你提供的情況，建議你這樣的情況是少年白的情況，很多是因為營養(yǎng)不良，思慮過多以及遺傳等因素導(dǎo)致的，平時還要自己多煲湯攝入，可以促進養(yǎng)生的。自己平時可以煲湯，一些魚湯，雞湯，排骨湯都是可以經(jīng)常攝入的。

頭發(fā)白這種情況的原因很多：營養(yǎng)不良，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素（如銅）等；某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等，因造成營養(yǎng)缺乏；一些長期發(fā)熱的病人；有的內(nèi)分泌疾病；腦炎、神經(jīng)系統(tǒng)病變等也可使頭發(fā)變白。頭發(fā)大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴(yán)重精神創(chuàng)傷或精神過度疲勞有關(guān)。也應(yīng)該進一步檢查再對癥治療。建議你在平時多吃黑芝麻類食品，再精心選擇洗發(fā)水來護理頭發(fā)，慢慢就會改善的。

健康指導(dǎo)：頭發(fā)變白與缺乏營養(yǎng)，精神緊張，學(xué)習(xí)壓力過大引起的，平時飲食要注意營養(yǎng)均衡，食物多樣化葷素搭配，多吃些黑色食物黑芝麻，黑豆，黑木耳，黑加侖，黑米等有使頭發(fā)變黑效果，多做頭皮按摩，不熬夜，保持心情舒暢。