小孩晚上鬧且需抱哄入睡，可能是環境不適、飲食問題、缺乏維生素 D、腸胃不適、睡眠習慣不好等原因造成的。 1.環境不適：孩子的睡眠環境過于嘈雜、溫度不適宜或光線過亮，都會影響睡眠質量。應保持房間安靜、溫度適中（約 20 - 25℃）、光線柔和。 2.飲食問題：晚餐過飽或過少，或進食了不易消化的食物，可能導致腸胃負擔加重或饑餓感，影響睡眠。要合理安排晚餐，避免油膩、辛辣和刺激性食物。 3.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，導致神經興奮性增高，孩子容易哭鬧、睡不安穩。可適當補充維生素 D 滴劑，如星鯊、悅而、雙鯨等。 4.腸胃不適：消化不良、腸絞痛等腸胃問題也會讓孩子晚上哭鬧。可輕柔按摩腹部，必要時就醫。 5.睡眠習慣不好：白天睡眠時間過長、睡前過于興奮等不良睡眠習慣，也會影響孩子夜間睡眠。要培養規律的作息時間，睡前避免劇烈活動。 總之，孩子晚上哭鬧的原因多樣，家長需仔細觀察，找到具體原因并采取相應措施。若孩子哭鬧持續且嚴重，建議及時到正規醫院就診。