面對這種情況，需要綜合考慮多方面因素來解決，包括心理干預(yù)、親友支持、環(huán)境改變、時間作用以及自身態(tài)度等。 1.心理干預(yù)：及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，讓專業(yè)人士評估其心理狀態(tài)，制定針對性的心理治療方案，如認(rèn)知行為療法等。 2.親友支持：動員她身邊的親友給予關(guān)心和陪伴，讓她感受到來自多方面的關(guān)愛和支持。 3.環(huán)境改變：嘗試改變她所處的環(huán)境，減少與您相關(guān)的刺激因素，比如避免在工作場所過多接觸。 4.時間作用：給予時間讓她慢慢接受和適應(yīng)，時間有時可以淡化強(qiáng)烈的情緒。 5.自身態(tài)度：您要保持堅定但溫和的態(tài)度，明確表達(dá)分手的決心，同時也要展現(xiàn)出對她生命安全的關(guān)心。 處理這樣的情況需要耐心和細(xì)心，綜合運(yùn)用多種方法，幫助她逐漸走出這段困境，重新建立積極的生活態(tài)度。

談戀愛是兩個人的事情，別人是不好把握的，不要沖動，記住：沖動是魔鬼。建議，找心理醫(yī)生咨詢。或者把你們?nèi)骄鄣揭粔K，說個明白。謹(jǐn)記：別刺激她！

病情分析你好！感情是非理性的事，需要理性指導(dǎo)，尺度把握人生。意見與建議既然分手就不要過于親密，這樣很容易讓她對你有幻想，放棄很難。她對你是期待的，如果你真的想放棄，就和她保持距離或果斷的態(tài)度，對于她保持獨(dú)立的人格，以免產(chǎn)生誤解和希望。現(xiàn)在只能多與你現(xiàn)任女友溝通，取得她的理解與支持，通過你們兩人的真誠與幫助，使她自己明白，自己退出。人的思想與情欲很難控制，但行為是容易改變，相信你們可以作得更好。祝平安，幸福。

你好，對于這樣的事情，自己可以將自己不適合她的原因和她講清楚。自己一定要將其原因告訴她，她自己可能意識到你還是對她有愛的，自己沉醉在自己的時間中，不愿意去接受，要慢慢來，要讓她意識到，她很好，還可以找更好的。