人多自我介紹時聲音發顫且難以控制，可能由心理因素、社交經驗、生理反應、環境影響、個性特點等所致。 1.心理因素：過度緊張、焦慮或恐懼等心理狀態，會導致身體出現顫抖反應。可通過深呼吸、積極的自我暗示等方式緩解。 2.社交經驗：缺乏在公眾場合表達的經驗，容易產生緊張情緒。建議多參加社交活動，從小規模開始鍛煉。 3.生理反應：體內激素水平變化，如腎上腺素分泌增加，可能引起身體顫抖。保持良好的生活習慣，規律作息有助于穩定激素水平。 4.環境影響：嘈雜、壓抑的環境會加重緊張感。選擇舒適、熟悉的環境進行練習。 5.個性特點：性格內向、敏感的人可能更易出現這種情況。嘗試逐步突破自我，增強自信心。 總之，要克服人多自我介紹聲音發顫的問題，需要綜合考慮多方面因素，并采取相應的措施，逐步改善這種狀況。

您好！機體在緊張交感神經會興奮，聲帶發顫，腺體分泌增加與這個都有原因。這個需要心理及時調節，控制自己的緊張情緒，多加鍛煉，準備時候充分想清楚，用善于表達的言語介紹，可以深呼吸減少緊張。

你說的這種情況是需要鍛煉的一般需要自己有意識的克服的，可以加強這方面的鍛煉，這樣一般都是會好轉一些的。祝好

你的這種情況屬于緊張所致，你碰到這種情況，可以先做幾次深呼吸，然后開口講話，多可以改善的

練習，靜心。再就是相信自己，揣測一下，別人在在公共場合說話的時候，你會覺得他怎樣最好，最不容易緊張，最想看到怎樣的他呢？關鍵是要多加練習，多給自己創造機會，祝你早日掙脫這種自己給自己帶上的無形枷鎖，其實說到底這中情況的根源是你自己嚇的自己，讓自己變的緊張了。