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            總是過度在意公共廁所衛生,影響生活怎么辦?

            潔癖癥

            每天從外面回來都要洗手才能去做別的事情,出門去上馬路上的公共廁所老是覺得很臟,或者碰到有廁所的地方總是繞道而行。。。我該怎么辦?這樣的生活很累的啊!

            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孔書雪 醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              過度在意公共廁所衛生并因此影響生活,可能與個人衛生習慣、心理因素、過往經歷、認知偏差、環境影響等有關。 1.個人衛生習慣:長期養成的較為嚴格的衛生習慣,可能導致對公共廁所這類環境過度敏感。 2.心理因素:如強迫癥、焦慮癥等心理問題,會使人對衛生狀況產生過度擔憂。 3.過往經歷:曾經在公共廁所遭遇過不愉快或不衛生的情況,留下心理陰影。 4.認知偏差:對公共廁所衛生的認知存在偏差,過分夸大了潛在的風險。 5.環境影響:周圍人的衛生觀念和行為,以及媒體對衛生問題的報道,也可能產生影響。 要改變這種狀況,需要逐步調整自己的心態和認知,必要時可尋求專業心理幫助。同時,也要相信人體自身的免疫力和防護機制。

              2025-01-21 01:43
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              尹君 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              耳鼻喉科

              您好您有潔癖,潔癖又叫強迫性洗滌,是強迫癥的一種癥狀,屬于心理疾病,需要進行心理咨詢與治療來調整 強迫洗滌:常見有強迫洗手、洗衣等。如有位醫院掛號員,她認為接觸一些腫瘤病人的門診卡可以“傳染”到腫瘤,如她的手再接觸到家門把手,則認為會間接傳染給自己家人。于是每次下班回家總是喊家人開門,她則高舉雙手進入,然后反復洗手,內、外衣服全部換洗,直到深更半夜才吃點夜餐就寢。

              2016-02-18 07:59
            就醫問藥

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            什么是潔癖癥?   一個人愛干凈是好事,但過于注重清潔以至于影響了正常的學習、工作和生活,特別是社會交往,就屬于潔癖癥。較輕的潔癖癥僅僅是一種不良習慣,可以通過脫敏療法、認知療法來糾正。較嚴重的潔癖癥屬于心理疾病,是強迫癥的一種,應該求助于心理醫生。 查看全文»

            焦慮
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            • 季建林

              主任醫師 教授

              復旦大學附屬中山醫院

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            • 高鴻云

              主任醫師 教授

              復旦大學附屬兒科醫院

              擅長:于兒童青少年心理障礙的診斷治療,特別是對于兒童多動癥、孤獨癥 詳情»

            • 黃學軍

              主任醫師

              廣州醫科大學附屬第二醫院

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            劉開成

            劉開成 /

            擅長:失眠、焦慮、抑郁、強迫、恐懼、神經官能癥、神經衰弱、精神分裂癥、躁狂、雙相情感障礙、人格障礙等難治性精神疾病的診斷和診治。

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            劉鷹

            劉鷹 / 副主任醫師

            擅長:擅長失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、雙相情感障礙、青春期情緒障礙、軀體形式障礙、精神分裂癥等精神心理疾病的診治。在兒童青少年心理干預、應激心理障礙和重性精神障礙,以及家庭、社會因素引起的多重心理問題等方面有較深的造詣。

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            夏光源

            夏光源 / 主治醫師

            擅長:抑郁癥、躁狂發作、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥等心理科常見疾病的臨床診治,對青少年的學習、工作、人際關系、婚姻等問題,有豐富的臨床診治及心理治療經驗。

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