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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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吃三個月核桃一般不能單純依靠它來治療白發。白發的形成與多種因素有關,如遺傳、營養不良、精神壓力、疾病、衰老等。 1.遺傳:部分人由于遺傳因素,毛囊中的黑色素生成相關基因存在缺陷,導致過早出現白發,這種情況吃核桃難以改善。 2.營養不良:缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養素可能引起白發。此時需要均衡飲食,補充相應營養素。 3.精神壓力:長期精神緊張、焦慮、抑郁等可能影響黑色素生成,導致白發。應注意調節情緒,保持良好心態。 4.疾病:某些疾病如白化病、白癜風、斑禿等也會導致白發。需要針對原發病進行治療。 5.衰老:隨著年齡增長,毛囊中的黑色素細胞功能減退,出現白發是正常生理現象。 總之,白發的原因較為復雜,單純吃三個月核桃通常效果有限。若白發嚴重影響生活,建議及時就醫,明確原因,采取綜合治療措施。
2025-01-21 08:34
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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核桃是有作用的。至少是可以防止加重的。但是不能讓已經有的白發逆轉。
2016-02-17 19:30
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,單純一種物品效果不會很明顯的。為使白發變黑,可常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物,如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動物肝臟。這些食物中含有豐富的泛酸,可加速黑色顆粒的合成、促進毛囊生長黑發。藥物治療的話可以適當服用中七寶美髯丹的。
2016-02-17 13:24
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