脫發的原因較為復雜，常見的有遺傳因素、內分泌失調、精神壓力、營養不良、感染和藥物影響等。 1.遺傳因素：部分脫發類型如雄激素性脫發，具有遺傳傾向。如果家族中有脫發患者，自身患病風險可能增加。 2.內分泌失調：例如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等內分泌疾病，可能導致激素失衡，影響毛囊生長周期。 3.精神壓力：長期的緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能引起頭皮血液循環不良，影響頭發營養供應。 4.營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，如鐵、鋅、維生素 B 族等，會影響頭發的正常生長。 5.感染：頭皮的真菌感染，如頭癬，可能破壞毛囊，導致脫發。 6.藥物影響：某些藥物如抗抑郁藥、化療藥物等，可能產生脫發的副作用。 總之，了解脫發的原因有助于采取針對性的預防措施。保持良好的生活習慣、均衡飲食、適當減壓、注意頭皮清潔和避免濫用藥物等，對預防脫發有重要意義。如果出現嚴重脫發，應及時就醫，明確病因并進行治療。