四個(gè)月寶寶頭還抬不好，可能是正常的個(gè)體差異，也可能與缺鈣、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、肌肉力量不足、缺乏鍛煉、疾病因素等有關(guān)。是否能吃鱈魚(yú)魚(yú)肝油，需要綜合判斷。 1. 正常個(gè)體差異：每個(gè)寶寶的發(fā)育速度有所不同，有些寶寶可能抬頭稍晚，但后續(xù)會(huì)逐漸跟上。 2. 缺鈣：寶寶生長(zhǎng)發(fā)育迅速，鈣攝入不足可能影響骨骼和肌肉發(fā)育，導(dǎo)致抬頭困難。可補(bǔ)充維生素 D 促進(jìn)鈣吸收，如伊可新維生素 AD 滴劑、星鯊維生素 D 滴劑等。 3. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育：神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善可能影響肌肉控制，必要時(shí)需進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)檢查。 4. 肌肉力量不足：平時(shí)可通過(guò)適當(dāng)?shù)膿嵊|和被動(dòng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌肉力量。 5. 缺乏鍛煉：家長(zhǎng)應(yīng)多讓寶寶進(jìn)行俯臥抬頭練習(xí)。 6. 疾病因素：某些疾病如腦損傷等也會(huì)影響，需及時(shí)就醫(yī)診斷。 寶寶四個(gè)月頭抬不好，家長(zhǎng)不必過(guò)于緊張，但要密切觀察，如有異常應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，明確原因，采取相應(yīng)措施。