輕微腰椎間盤突出在勞累后疼痛，僅吃藥可能不夠，還需綜合治療，包括生活方式調整、物理治療、藥物治療、康復訓練等。 1.疾病介紹：腰椎間盤突出是由于腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根等引起。 2.生活方式調整：避免長時間彎腰、久坐，選擇合適硬度的床墊，注意腰部保暖。 3.物理治療：可進行熱敷、按摩、牽引等，有助于緩解肌肉緊張和疼痛。 4.藥物治療：除了舒筋健腰丸，還可服用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等，緩解疼痛和營養神經，但需遵醫囑。 5.康復訓練：如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 6.定期復查：了解病情變化，以便調整治療方案。 總之，對于輕微腰椎間盤突出，綜合多種治療方法，注意日常保養，有助于減輕癥狀，促進恢復。

作為藥物治療，舒筋健腰丸并不能根治你的腰椎間盤突出，它的作用就是緩解疼痛的癥狀。如果你想要治愈，建議你選擇采用中藥加自我保健恢復保守治療。中醫理論在于以恢復纖維組織彈性為治療基礎，徹底恢復患者機體機能為目的,中藥苗嶺腰椎方加上自我保健恢復完全可以達到正常，另外還有保持充足的休息、適當的運動、合理的膳食！

舒筋健腰丸可以緩解腰椎間盤突出癥，不能根治，也很難根治。除非手術。注意一下幾點：平時可多食一些含有增強骨骼強度、肌肉力量,提高恢復功能的營養成分。用一句話說就是能保持營養平衡的食物，特別要含有鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C、維生素E，這些營養素是不可缺少的。

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腰椎間盤突出癥的診斷是需要CT檢查來明確的。如果真的是腰椎間盤突出，不管吃什么藥都是不可能治好的，需要手術。你在牽引，沒有效，就叫做保守治療失敗，這是需要手術的，行腰椎間盤髓核摘除術