舌頭腫大，舌兩邊和兩腮有齒痕，早晨起床后尤為厲害，可能是由脾虛濕盛、口腔炎癥、牙齒咬合問題、過敏反應、全身性疾病等因素導致。 1.脾虛濕盛：脾主運化，若脾氣虛弱，水濕運化失常，就會導致體內濕氣積聚，出現舌頭腫大有齒痕。可通過飲食調理，多吃健脾祛濕的食物，如薏米、芡實等。 2.口腔炎癥：如牙齦炎、牙周炎等，炎癥刺激可引起舌頭腫大。需保持口腔衛生，必要時使用抗炎藥物，如甲硝唑、阿莫西林等。 3.牙齒咬合問題：牙齒排列不齊或咬合關系不正常，長期壓迫舌頭，也會出現齒痕。可通過正畸治療改善。 4.過敏反應：接觸某些過敏原，如食物、藥物等，引發過敏，可能導致舌頭腫大。要遠離過敏原，必要時使用抗過敏藥物，如氯雷他定。 5.全身性疾病：如甲狀腺功能減退、低蛋白血癥等，也可能出現這種癥狀。需要針對原發病進行治療。 舌頭出現腫大和齒痕，原因較為復雜。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取相應的治療措施。

病情分析：腎陽虛建議你最好是看看中醫，吃點中藥調理，或是針灸效果也不錯。