腰椎間盤裂開且骨髓流出是較為嚴重的情況，可能由外傷、腰椎退變、不良姿勢、遺傳因素、缺乏鍛煉等引起。治療方法包括保守治療和手術治療。 1.外傷：如騎摩托車摔傷，外力沖擊導致腰椎間盤損傷。治療時要先評估損傷程度，可能需臥床休息、佩戴腰圍等。 2.腰椎退變：隨著年齡增長，腰椎間盤逐漸老化，易出現破裂。可通過物理治療如熱敷、按摩等來緩解癥狀。 3.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加腰椎負擔。要注意保持正確姿勢，加強腰部肌肉鍛煉。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳易患腰椎間盤疾病。此類情況需更注重日常防護。 5.缺乏鍛煉：腰部肌肉力量不足，難以支撐腰椎。應適當進行腰部鍛煉，如游泳、小燕飛等。 總之，對于腰椎間盤裂開且骨髓流出的情況，需綜合多種因素進行評估和治療。患者應及時就醫，遵循醫生建議，選擇合適的治療方法，并注意日常生活中的腰部保護。

你好,這種情況建議到醫院手術治療,希望我的回答對您有所幫助,祝您身體健康!

立即手術減壓,術后采用神經營養療法和神經興奮激活療法可獲得最佳恢復.缺少一步治療都會留有嚴重的后遺癥.

椎間盤是有纖維環包繞髓核,所以你說的骨髓就很難讓人明白了,成熟型椎間盤突出就是纖維環破裂髓核進入椎管,不是你說的“骨髓流出”,1.睡硬板床2.帶腰托.3.針灸+牽引