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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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13 歲左右出現少白頭可能與遺傳、營養不良、精神壓力、疾病、不良生活習慣等有關。 1.遺傳:少白頭可能存在家族遺傳傾向,如果是遺傳因素導致,治療相對困難,但可通過飲食調理和生活方式改善來緩解。 2.營養不良:缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養素可能引起少白頭。應多吃富含這些營養素的食物,如肉類、蛋類、堅果等。 3.精神壓力:長期精神緊張、焦慮可能導致頭發變白。要學會調節情緒,適當運動,放松身心。 4.疾病:某些自身免疫性疾病、白化病等也可能導致少白頭。需要針對原發病進行治療。 5.不良生活習慣:長期熬夜、吸煙等不良習慣可能影響黑色素生成。應保持規律作息,戒煙。 總之,13 歲出現少白頭需要綜合考慮多種因素,采取相應的措施。同時,建議前往正規醫院皮膚科就診,明確原因,制定個性化的治療方案。
2025-01-19 21:19
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好,建議你去當地藥房或正規醫院去買是可以買到的,
2016-02-17 16:50
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