重物砸傷腰背部和左膝后，出現一系列癥狀和檢查結果。包括左膝稍腫脹、左膝關節軟組織內異物、左側股骨下端內外側髁骨及脛骨平臺內側骨損傷可能、內側副韌帶損傷可能、關節積液等。需要綜合考慮損傷程度，采取相應治療措施，如藥物治療、物理治療、手術治療等，并注意康復護理。 1. 損傷評估：詳細了解受傷機制和受力情況，判斷損傷的嚴重程度。 2. 藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；使用活血化瘀藥物如云南白藥膠囊促進局部血液循環。 3. 物理治療：如熱敷、冷敷、理療等，有助于減輕腫脹和疼痛。 4. 手術治療：若損傷嚴重，如韌帶斷裂、骨折移位明顯，可能需要手術修復或固定。 5. 康復護理：包括休息、患肢抬高、適度的功能鍛煉等，促進恢復。 6. 定期復查：通過 X 線、磁共振等檢查，觀察恢復情況，調整治療方案。 總之，對于這種損傷，要綜合多種治療方法和護理措施，促進恢復，減少并發癥，提高生活質量。

你病史描述的有點簡單，根據你對病史的描述，可能有很小的骨折建議，進一步檢查確診是否有骨折，如果有骨折，碎骨不影響肢體活動的情況下，可以保守治療，也就是不動手術，如果碎骨對肢體運動有障礙的話，應該需要動手術糾正碎骨，祝你早日康復