患者你好，健康指導：人體缺鉀可以在日常生活中多吃含鉀豐富的水果和食物，如：香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜、菠菜、山藥、毛豆、黃豆、綠豆、蠶豆、海帶、紫菜、雞肉、牛奶、玉米面、莧菜、大蔥等。這些食物都是含鉀比較豐富的。希望我的回答對你有幫助！以上回答希望對你有幫助，祝您健康。

健康指導：缺鉀可能四肢軟弱無力神智淡漠心悸嚴重者會出現呼吸困難等癥狀缺鉀可能是長期進食不足或者補液中鉀液補充不足造成的飲食中像香蕉海帶菠菜葡萄小米芹菜花生黃豆牛奶黑豆山藥西瓜等都是含鉀涼非常豐富的食物

克拉霉素的副作用是　1,主要有口腔異味（3%）,腹痛,腹瀉,惡心,嘔吐等胃腸道反應（2%～3%）,　　頭痛（2%）,血清氨基轉移酶短暫升高.　　2,可能發生過敏反應,輕者為藥疹,蕁麻疹,重者為過敏及Stevens—Johnson癥.　　3,偶見肝毒性,艱難梭菌引起的假膜性腸炎.　　4,曾有發生短暫性中樞神經系統副作用的報告,包括焦慮,頭昏,失眠,幻覺,惡夢或意識模糊,然而其原因和藥物的關系仍不清楚.沒有你說的這種副作用,身體低血鉀的話能引起肌肉無力,抽搐,甚至麻痹,產生心律不齊.你要是懷疑你自己低血鉀的話建議你去醫院查一下血鉀濃度.海藻類食品一般含鉀較多,例如,100克紫菜含鉀1640毫克,是含鈉量的17.5倍；海帶含鉀是鈉的2.2倍；羊棲菜含鉀量是鈉的3.1倍.因此,紫菜湯,紫菜蒸魚,紫菜肉丸,拌海帶絲,海帶燉肉等,應當是夏季菜肴的上品.此外,菠菜,莧菜,香菜,油菜,甘藍,芹菜,大蔥,青蒜,萵筍,土豆,山藥,鮮豌豆,毛豆以及大豆及其制品也含鉀較高；糧食以蕎麥面,紅薯含鉀量較高；水果以香蕉含鉀最豐富.茶葉中含鉀豐富,約占茶比重的1.1％—2.3％,多喝茶也能補鉀,但是要適可而止,什么都有兩面性.

前天打了卡拉梅素藥物后,四肢無力,跌到在地爬不起來新鮮蔬果,橘子,葡萄乾,馬鈴薯,香蕉,冬瓜以香蕉的含鉀量最多.防治低鉀的關鍵是補鉀.臨床上可選用口服10％的氯化鉀溶液,但最安全且有效的方法是多吃富鉀食品,特別是多吃水果和蔬菜.含鉀豐富的水果有香蕉,草莓,柑橘,葡萄,柚子,西瓜等,菠菜,山藥,毛豆,莧菜,大蔥等蔬菜中含鉀也比較豐富,黃豆,綠豆,蠶豆,海帶,紫菜,黃魚,雞肉,牛奶,玉米面等也含有一定量的鉀.各種果汁,特別是橙汁,也含有豐富的鉀,而且能補充水分和能量.長期缺鉀者,會有心律不整,神經傳導不正常,嘔吐等癥狀.因此應當積極治療.

你好首先你要到醫院化驗一下是否缺鉀然后才能進行補鉀藥物方面我就不提倡了給你一些食療方面的建議吧西瓜是含鉀非常豐富的一種食物.新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀,可酌情多吃香蕉,柑桔,杏子,草莓,柚子,葡萄等水果；蔬菜中的青菜,芹菜,大蔥,馬鈴薯,毛豆,青蒜等含鉀也豐富；綠豆,赤小豆,蠶豆,黑豆,扁豆以及海帶,紫菜,黃魚,雞肉,牛奶,玉米面,蕎麥面,向日葵籽中也含有一定量的鉀.夏天多飲茶也很有好處,因為茶葉中含鉀豐富.多飲茶既可消暑,又能補鉀,可謂是一舉兩得.希望我的建議對你有所幫助

鉀是維持生命不可或缺的必需物質.它和鈉共同作用,調節體內水份的平衡并使心跳規律化.鉀對細胞內的化學反應很重要,對協助維持穩定的血壓及神經活動的傳導起著非常重要的作用含鉀豐富的水果有香蕉,草莓,柑橘,葡萄,柚子,西瓜等,菠菜,山藥,毛豆,莧菜,大蔥等蔬菜中含鉀也比較豐富,黃豆,綠豆,蠶豆,海帶,紫菜,黃魚,雞肉,牛奶,玉米面等也含有一定量的鉀.各種果汁,特別是橙汁,也含有豐富的鉀每日應攝取鉀1600毫克,成人每天2000毫克,含鉀的食物包括乳制品,魚,水果,豆科植物,肉,家禽,未加工的谷物,綠葉蔬菜等,比如杏,香蕉,啤酒酵母,糙米,無花果,蒜,葡萄干,番薯等