肩周炎粘連導致疼痛，影響生活，治療方法包括物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療及手術治療等。 1.物理治療：通過熱敷、紅外線照射等方式，促進肩部血液循環，緩解疼痛和肌肉緊張。 2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或外用扶他林軟膏等，減輕炎癥和疼痛。 3.運動康復：進行肩部伸展、旋轉等康復訓練，增強肩部肌肉力量和活動度。 4.中醫治療：如針灸、推拿按摩等，有助于疏通經絡、緩解癥狀。 5.手術治療：對于嚴重粘連且保守治療無效的患者，可考慮關節鏡下松解術。 肩周炎的治療需要綜合考慮患者的具體情況，選擇合適的治療方法。同時，患者在治療過程中要保持耐心，積極配合治療，注意肩部保暖，避免過度勞累和肩部受傷。

肩周炎是可以自愈的，如果治療得當，完全可以在開始期或在凍結期的開始階段使病程停止發展而得到治愈。肩周炎的治療最主要的是堅持自我鍛煉與按摩，同時可輔以藥物及理療和局部封閉療法。

肩周炎已經粘連了按摩了2個月還是沒好可以考慮小針刀治療