預防腦梗和腦血栓，需注意生活習慣、控制基礎病、適度運動、健康飲食、定期體檢等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.生活習慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好心態，減輕精神壓力。
2.控制基礎病：積極治療高血壓、高血脂、糖尿病等，將指標控制在正常范圍。
3.適度運動：如快走、慢跑、游泳等，增強心肺功能，促進血液循環。
4.健康飲食：低鹽、低脂、低糖，多吃蔬菜水果，少吃動物內臟。
5.定期體檢：監測血壓、血脂、血糖，以及進行頸部血管超聲等檢查。
預防腦梗和腦血栓需要長期堅持良好的生活方式和健康管理。

類風濕應該規范化治療，需要使用甲氨蝶呤或者來氟米特，這種藥物起效很慢，但是長期使用可以有效的控制病情，減少骨質破壞。其他的可以使用白芍總苷，雷公藤多苷等；如果配合中藥的湯劑，效果會更好。類風濕很難治愈，需要長期堅持用藥。

手麻癥狀的確診,還需參考頸椎片,肌電圖等輔助檢查才能明確論斷.應及時采取手術治療,阻止病情發展,以免造成手內在肌不可逆的嚴重萎縮,導致手的功能嚴重障礙.

一般來說肢體麻木多與血栓和頸椎病有關,建議去神經內科坐系統檢查下要是血栓可以早點及時治療避免癱瘓

近期雙手及雙足疼痛，而經過檢查顯示腰椎間盤突出，這椎間盤突出也可能只會引發下肢異常。對于現在如果是雙手及雙足疼痛，也需要結合臨床排除局部病變，比如腕管綜合癥及踝管綜合癥，再者根據實際情況考慮是否存在末梢神經炎，建議你現在通過骨科醫生診察后才做后期處理。

你好。你的情況，需要考慮是屬于頸椎突出壓迫神經所造成的建議最好可以到醫院做個頸部磁共振。如果確診，可以采取理療，這個需要配合醫生...