孩子厭食、調皮且亂扔飯菜可能與不良飲食習慣、微量元素缺乏、消化功能不佳、心理因素及疾病影響等有關。 1. 不良飲食習慣：孩子長期飲食不規律、零食攝入過多，會影響正餐食欲。應規律進餐時間，控制零食。 2. 微量元素缺乏：如缺鋅、鐵等，會導致食欲下降。可通過飲食補充，如多吃瘦肉、蛋類、堅果等，必要時補充鋅劑、鐵劑。 3. 消化功能不佳：胃腸蠕動慢，食物消化吸收不好。可適當按摩腹部，增加運動量，必要時服用健胃消食片等。 4. 心理因素：家庭氛圍緊張、壓力大等可能影響孩子進食。家長要營造輕松愉快的就餐環境。 5. 疾病影響：某些疾病如慢性胃炎、腸道寄生蟲病等也會引起厭食。需就醫檢查，明確診斷后治療。 孩子厭食且行為不當需要綜合考慮多方面因素，家長要有耐心，逐步引導孩子養成良好的飲食習慣。如情況嚴重，應及時帶孩子去正規醫院就診。

你好，多花心思在菜色上做變化：在飲食均衡的條件下，父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、面條。例如：有時以馬鈴薯當成主菜，再配上一些蔬菜，也能擁有一頓既營養又豐盛的餐點。

你好，寶貝不想吃家長，厭食不要訓示,也不要把寶貝拘束在飯桌太長時間,這樣會讓寶貝對吃飯更反感.應給寶貝創造一個安靜愉快的吃飯環境,并讓寶貝主動參與吃飯的準備工作,如洗手,拿餐紙等,以調動起寶貝的吃飯的興致.

你好，寶貝不想吃家長，厭食不要訓示，也不要把寶貝拘束在飯桌太長時間，這樣會讓寶貝對吃飯更反感.應給寶貝創造一個安靜愉快的吃飯環境，并讓寶貝主動參與吃飯的準備工作，如洗手，拿餐紙等，以調動起寶貝的吃飯的興致.