冬天怕冷易感冒，可能是由于體質虛弱、衣物保暖不足、缺乏運動、營養不均衡、免疫力低下等原因造成的。 1. 體質虛弱：有些人天生體質較弱，氣血不足，陽氣虛衰，難以抵御寒冷和抵御外邪入侵，容易感冒。 2. 衣物保暖不足：冬季氣溫低，如果穿著過于單薄，身體熱量散失過快，容易著涼感冒。 3. 缺乏運動：長期缺乏運動，身體的血液循環和新陳代謝減緩，產熱能力下降，對寒冷的適應能力變差。 4. 營養不均衡：飲食中缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，影響身體的正常功能和免疫力。 5. 免疫力低下：長期的壓力、疲勞、睡眠不足等，都可能導致免疫力降低，使身體容易受到病毒和細菌的侵襲。 總之，冬天怕冷易感冒是多種因素共同作用的結果。要注意保暖、合理飲食、適當運動、保持良好的生活習慣，增強自身免疫力。如果經常感冒且癥狀嚴重，建議及時就醫。

您好，根據您的描述，中醫認為是陽虛，體虛導致的，可以看看中醫，根據中醫辨證，選用金匱腎氣丸，玉屏風顆粒治療。

這種情況考慮體質弱，注意增加飲食，飲食多樣。多鍛煉。