身高 162cm 還有增高治療機會嗎？
我身高只有162cm，請問還有治療的機會嗎？如？我身高只有162cm，請問還有治療的機會嗎？如果治療還會增長多少?治療中有沒有副作用?。
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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身高是否還有增長的機會，取決于多種因素，如骨齡、遺傳、營養、運動、睡眠等。一般來說，需要綜合評估這些方面來判斷是否能進行治療以及可能的增長效果。 1.骨齡：骨齡是判斷身高增長潛力的重要指標。如果骨齡尚未閉合，通過合理的干預可能有一定的增高空間；若骨齡已閉合，自然長高的可能性較小。 2.遺傳：遺傳因素對身高有較大影響。父母身高較高，子女通常有更高的身高潛力；反之，增高可能相對較難。 3.營養：保證均衡的營養攝入，尤其是富含蛋白質、鈣、維生素 D 等的食物，有助于身高增長。 4.運動：適量的運動，如跳繩、籃球、游泳等，可刺激骨骼生長。 5.睡眠：充足且高質量的睡眠有助于生長激素的分泌，利于身高發育。 總之，要確定是否有增高的治療機會，建議到正規醫院進行全面的檢查和評估。醫生會根據具體情況制定合適的方案。
2025-01-20 01:28
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