痛風膝關節疼腫痛的話，應該趕快去醫院進行檢查治療，對癥治療的話效果也是相當好的患者可以多吃一點高蛋白的食物來提高身體的抵抗力

也就根據你所說的,你的工作性質決定了你現在的情況.我覺得是膝關節滑膜炎,是指膝關節受到急性創傷或慢性勞損時,引起滑膜損傷或破裂,導致膝關節腔內積血或積液的一種非感染性炎癥反應疾患.可分為急性創傷性滑膜炎和慢性損傷性滑膜炎.急性創傷性滑膜炎,多發生于愛運動的青年人；慢性損傷性滑膜炎多發于中老年人,身體肥胖者或過用膝關節負重的人.建議你還是先去醫院做個檢查,看有無半月板的損傷.

你好，痛風是由于機體嘌呤生成過多或排泄減少誘發尿酸在關節堆積導致關節紅腫熱痛等一系列癥狀。如果是痛風性關節炎，平時也需要避免過油膩酸辣，海鮮，動物內臟，飲酒等食物，可以多喝水，再者疼痛期間，也需要給予秋水仙堿及消炎止痛藥物綜合起來才能好轉。

首先應避免引起創傷或勞損的運動,減少膝部負重及屈伸活動.鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施,直腿抬高可促進血液循環,有利于關節積液吸收,輕度膝關節滑膜炎一般不必臥床休息,可短距離行走,若積液量多,應適當休息,抬高患肢,床上做膝關節功能鍛煉.1.推拿療法　　①推揉點按法：患者仰臥,膝部自上而下,順其筋絡反復推揉1--2分鐘.　　②拔伸屈膝法：患者體位同上,肌肉放松,醫生先輕輕地,小幅度地來回屈伸膝關節,最后盡力將膝關節完全屈曲,然后伸直患肢.　　③刮筋,分筋法：患者仰臥,于髕骨外上方,內下方運用一拇指屈曲指關節,放于痛點內側；另一手掌按于屈拇之上,用臂力推動拇指向外刮數下.　　④關節積液時可用捶,擂,拍法,交替進行.捶為實拳,擊為空拳,下擊髕骨周圍軟組織及大腿伸側,大小腿屈伸各20--30下,擂為實拳,雙拳用臂力下壓與上部位相同處,重復1--2遍.拍不用拳而是用手掌拍打腘窩,用腕力彈拍.