39 歲近幾個月白發增多可能與遺傳因素、精神壓力、營養不良、疾病影響及不良生活習慣等有關。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，毛囊中的黑素細胞功能易衰退，導致白發早生。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響內分泌，干擾黑色素的合成。 3.營養不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養素，會影響黑色素的生成。 4.疾病影響：患有白化病、白癜風、早衰癥等疾病，也可能出現白發增多。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，會損害身體機能，影響黑色素的正常代謝。 白發增多可能是多種因素共同作用的結果。如果白發增多明顯且影響生活，建議及時就醫，明確原因，采取針對性治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態也很重要。

這位朋友你好，這是沒有特效藥物的，建議你在平時多吃黑芝麻類食品，再吃些補腎益髓的中藥，如七寶美髯丹，慢慢就會改善的。

中醫學認為，下列因素與白發有關：一是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛發失其濡養，故而花白。二是血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故發早白。三是肝郁脾濕：肝氣郁滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而白發。你可吃些七寶美髯丹。

白發患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結合;2,調整飲食結構,不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內臟等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.