遺傳性白發(fā)的治療較為復(fù)雜，涉及遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、精神狀態(tài)、內(nèi)分泌情況、毛囊健康等。需要綜合調(diào)理，包括改善生活方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)情緒、治療原發(fā)疾病、局部護(hù)理等。 1.遺傳因素：遺傳性白發(fā)較難徹底改變，但通過(guò)改善生活習(xí)慣和營(yíng)養(yǎng)攝入，可能延緩白發(fā)增多。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況：確保飲食均衡，多攝入富含維生素 B12、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅(jiān)果等。 3.精神狀態(tài)：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮可能加重白發(fā)，要學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式。 4.內(nèi)分泌情況：某些內(nèi)分泌疾病可能導(dǎo)致白發(fā)，需治療原發(fā)疾病，如甲狀腺功能異常。 5.毛囊健康：使用溫和的洗發(fā)水，避免過(guò)度燙染損傷毛囊。 6.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用首烏片、七寶美髯丸、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物。 遺傳性白發(fā)的治療需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)要保持良好的心態(tài)。建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

白頭的發(fā)生多與神經(jīng)因素,營(yíng)養(yǎng)不良,內(nèi)分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關(guān).中醫(yī)學(xué)則認(rèn)為,此疾病主要是由于肝腎不足,氣血虧損所致.先天性的少白頭多與遺傳有關(guān),不易治療；而后天性的少白頭,除了根據(jù)病因治療外,還應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng).實(shí)驗(yàn)表明,缺乏蛋白質(zhì)和高度營(yíng)養(yǎng)不良是早生白發(fā)的病因之一.飲食中缺乏微量元素銅,鈷,鐵等也可導(dǎo)致白發(fā).近年來(lái)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),頭發(fā)的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物,當(dāng)黑色頭發(fā)含鎳量增多時(shí),頭發(fā)就會(huì)變成灰白色；金黃色的頭發(fā)中含有鈦；赤褐色的頭發(fā)中含有鉬；棕紅色的頭發(fā)中除含有銅外,還含有鈦.由此可見(jiàn),微量元素與頭發(fā)的顏色有密切關(guān)系.為了防止少白頭的過(guò)早出現(xiàn),在飲食上應(yīng)注意多攝入還鐵和銅的食物.含鐵多的食物有動(dòng)物肝,蛋類,黑木耳,海帶,大豆,芝麻醬等；含銅多的食物有動(dòng)物肝,腎,蝦蟹類,硬果類,杏鋪干和干豆類等.要注意B族維生素的攝入.醫(yī)學(xué)家現(xiàn)已確認(rèn),缺乏維生素B1,B2,B6也是造成少白頭的一個(gè)重要原因.應(yīng)增加這類食物的攝入,如谷類,豆類,干果類,動(dòng)物肝,心,腎,奶類,蛋類和葉蔬菜等.還要注意多攝入富含酪氨酸的食物.黑色素的形成過(guò)程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的.也就是說(shuō),黑色素形成的基礎(chǔ)是酪氨酸,酪氨酸缺乏也會(huì)造成少白頭.因此,應(yīng)多攝入含酪氨酸豐富的食物,如雞肉,瘦牛肉,瘦豬肉,兔肉,魚及硬果類食物等.此外,經(jīng)常吃一些有益于養(yǎng)發(fā)烏發(fā)的食物,增加合成黑色素的原料.中醫(yī)認(rèn)為“發(fā)為血之余”,“腎主骨,其滑在發(fā)”,主張多吃養(yǎng)血補(bǔ)腎的食品以烏發(fā)潤(rùn)發(fā).

與遺傳有很大的關(guān)系，其次是疲勞，心情欠佳，也就是一種疲勞綜合征，導(dǎo)致代謝過(guò)程中產(chǎn)生的黑色素減少，從而導(dǎo)致白發(fā)的出現(xiàn)。可適當(dāng)服些中藥，如滋陰補(bǔ)腎的六味地黃丸，也可用首烏泡水喝。同時(shí)，應(yīng)注意自我調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)自己的情緒、睡眠，盡量保持心情愉快，不要過(guò)度疲勞，多注意休息等。

所謂“少白頭”,是指青少年時(shí)頭發(fā)過(guò)早變白,頭發(fā)呈花白狀.中醫(yī)認(rèn)為：血熱,腎氣虛弱,氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因.若發(fā)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源雨雪,如果頭發(fā)變白或抑郁脫落,多半是因?yàn)楦窝蛔?腎氣虛弱.因此,中醫(yī)的治療方法是補(bǔ)肝血,補(bǔ)腎氣.少白頭的飲食防治現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,少白頭的發(fā)生多與神經(jīng)因素,營(yíng)養(yǎng)不良,內(nèi)分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關(guān).中醫(yī)學(xué)則認(rèn)為,此疾病主要是由于肝腎不足,氣血虧損所致.先天性的少白頭多與遺傳有關(guān),不易治療；而后天性的少白頭,除了根據(jù)病因治療外,還應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng).實(shí)驗(yàn)表明,缺乏蛋白質(zhì)和高度營(yíng)養(yǎng)不良是早生白發(fā)的病因之一.飲食中缺乏微量元素銅,鈷,鐵等也可導(dǎo)致白發(fā).近年來(lái)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),頭發(fā)的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物,當(dāng)黑色頭發(fā)含鎳量增多時(shí),頭發(fā)就會(huì)變成灰白色；金黃色的頭發(fā)中含有鈦；赤褐色的頭發(fā)中含有鉬；棕紅色的頭發(fā)中除含有銅外,還含有鈦.由此可見(jiàn),微量元素與頭發(fā)的顏色有密切關(guān)系.為了防止少白頭的過(guò)早出現(xiàn),在飲食上應(yīng)注意多攝入還鐵和銅的食物.含鐵多的食物有動(dòng)物肝,蛋類,黑木耳,海帶,大豆,芝麻醬等；含銅多的食物有動(dòng)物肝,腎,蝦蟹類,硬果類,杏鋪干和干豆類等.要注意B族維生素的攝入.醫(yī)學(xué)家現(xiàn)已確認(rèn),缺乏維生素B1,B2,B6也是造成少白頭的一個(gè)重要原因.應(yīng)增加這類食物的攝入,如谷類,豆類,干果類,動(dòng)物肝,心,腎,奶類,蛋類和葉蔬菜等.還要注意多攝入富含酪氨酸的食物.黑色素的形成過(guò)程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的.也就是說(shuō),黑色素形成的基礎(chǔ)是酪氨酸,酪氨酸缺乏也會(huì)造成少白頭.因此,應(yīng)多攝入含酪氨酸豐富的食物,如雞肉,瘦牛肉,瘦豬肉,兔肉,魚及硬果類食物等.此外,經(jīng)常吃一些有益于養(yǎng)發(fā)烏發(fā)的食物,增加合成黑色素的原料.中醫(yī)認(rèn)為“發(fā)為血之余”,“腎主骨,其滑在發(fā)”,主張多吃養(yǎng)血補(bǔ)腎的食品以烏發(fā)潤(rùn)發(fā).少白頭的食療1.黑芝麻又名胡麻,性甘,平,無(wú)毒.作用：補(bǔ)益肝腎,滋潤(rùn)五臟.由于肝腎不足所引起的身體虛弱,津枯便結(jié),須發(fā)早白,未老先衰等均宜,具有美容烏發(fā)等效果.食用方法：取黑芝麻25可搗碎,加適量大米煮成粥,每天一次食用,對(duì)“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用.也可與海帶放在一起煮食.黑芝麻30克,粳米60克.先將黑芝麻淘洗干凈,曬干后炒熟研碎,用時(shí)與粳米兌水煮粥即可.此粥有補(bǔ)肝腎,潤(rùn)五臟之功,適用于身體虛弱,頭發(fā)早白.2.枸杞子性甘,平,無(wú)毒.作用：補(bǔ)益肝腎,對(duì)肝腎虧損致頭目昏花,頭發(fā)早白有治療效果.食用方法：內(nèi)服煎湯,燉食,每次9-15克；熬膏浸酒或入丸,散均可.3.仙人粥何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克.先將何首烏放入小砂鍋內(nèi),煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成.此粥有養(yǎng)血益肝,固精補(bǔ)腎,烏須發(fā)之功,適用于須發(fā)早白和頭發(fā)枯黃的人.每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進(jìn)行下一療程.大便溏泄者不宜食用.有關(guān)治療白發(fā)的驗(yàn)方,偏方較多,但主要如下.[方一]桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克.水煎取汁,外洗.[方二]地骨皮,生地黃,菟絲子,牛膝,遠(yuǎn)志,石菖蒲適量.蜜丸或水煎服.[方三]酸石榴100克,五倍子150克,芝麻葉50克.研粗末,投入鐵器水內(nèi),取汁外馀.[方四]女貞子500克,巨勝子250克.水煎,每次服20毫升,每日2--3次,溫開(kāi)水送下.本方是治療陰虛血燥所致白發(fā)的良方.[方五]大蒜兩瓣,姜1塊.將藥搗成泥狀,擦頭皮,再用水沖洗,可噴些香水,減少大蒜味,連續(xù)擦3--4個(gè)月即可生效.[方六]桑白皮90克.將桑白皮銼細(xì),煮5--6沸后,去渣,頻抹鬢發(fā),自不墜落.本方可為頭發(fā)保健之劑,易得易用,老少皆宜.[方七]女貞子520克,早蓮草,桑椹子各300克.先將女貞子陰干,再用酒浸1日,蒸透曬干,早蓮草,桑椹子陰干,將上三味藥碾成細(xì)末,煉蜜成丸,每丸重10克.每日早,晚各服1丸,淡鹽開(kāi)水送股.[方八]黑芝麻粉,何首烏粉各150克.將藥加糖適量,煮成漿狀,開(kāi)水沖服,每晚1碗.本方半年后可使白發(fā)轉(zhuǎn)灰,灰發(fā)轉(zhuǎn)黑.[方九]亂發(fā)(用自己的)30克,椒50粒.將自己的亂發(fā)洗凈,每30克入椒50粒,泥封固,人爐火中煅如黑漆,細(xì)研成末,用白酒送服3克左右.[方十]熟干地黃2000克,杏仁500克(湯浸,去皮尖,雙仁,研如膏),訶黎勒皮250克.將藥搗研為末,人杏仁令勻,煉蜜和調(diào),用杵搗200-300下,做成梧桐子大丸藥.每眼用溫水送下刃粒,飯前服,漸加至40粒為度,忌生蔥,蘿卜,大蒜.[方十一]生柏葉(切碎)1000克,豬膏500克.搗柏葉為末,以豬膏和為20丸,用布裹1丸內(nèi)泔汁中,化破沐之.日1次,1月后漸黑光潤(rùn).[方十二]白蠟適量.拔去白發(fā),融白蠟點(diǎn)孔中,即生黑發(fā).[方十三]宣連若干克.將藥用酒浸一宿,焙干為末,用蜜做丸如梧桐子大,午睡前酒吞20粒.[方十四]生地,制首烏中5克.將藥以開(kāi)水沖泡,每日代茶飲,連服數(shù)月.[方十五]青胡桃3枚(和皮搗細(xì)).將藥入乳汁3盞,于銀石器內(nèi)調(diào)勻,搽須發(fā)3--5次.[方十六]綠礬,薄荷,烏頭等分.將藥研末,以鐵漿水浸,日染之.[方十七]經(jīng)霜桐葉子.多收搗碎,以甑蒸之,生布絞汁,沐頭.[方十八]蓮子草500克,杏仁(湯浸去皮尖,雙仁麥夫炒秘黃),熟干地各1000克.將藥混合,搗一萬(wàn)杵,色當(dāng)如漆,即圓如梧桐子大.每日空腹以溫酒下30丸,晚再服1次.[方十九]榴花.將藥陰干為末,與少許鐵粉混勻,用米醋湯沖服3克,早,晚各1次.[方二十]何首烏,鐵礦石各60克.將藥共為細(xì)末,每服2--3克,每日2次.[方二十一]天門冬,熟地各250克.將藥共煉蜜為丸,如梧桐子大,每日飯前以酒下30丸.本方常服對(duì)須發(fā)早白有效,但忌生蔥,蘿卜,大蒜等.[方二十二]黑豆,山楂,大青葉各30克.水煎服,每日2次.[方二十三]柏樹(shù)果殼10個(gè),生地10克.上藥煎湯代茶飲,每日1劑,連續(xù)服1--3個(gè)月.[方二十四]黑芝麻10克,何首烏,核桃仁各3克.將3味藥在鐵鍋內(nèi)炒熟后吞服,上述量為1劑,每天服1劑,連服3個(gè)月.[方二十五]小黑豆500克,枸杞60克,首烏30克,核桃12個(gè).先煎枸杞,首烏,用煎湯煮黑小豆,核桃仁,然后加量便攪拌,陰干,每早,晚空腹服黑豆30粒.[方二十六]蓖麻子仁200克,香油適量.用香油將蓖麻子仁煎焦去渣,放3日,用刷頻刷頭發(fā)；本方尤適用于發(fā)黃不黑.[方二十七]生熟地黃各2500克.將兩地黃研細(xì),以蜜為丸,如綠豆大.每服10克,每日3次,白酒送下.本方藥專力宏,可用于各個(gè)年齡組及不同性別的白發(fā).[方二十八]木瓜500克.將木瓜用麻油浸1個(gè)月,取油梳頭.本方久用可令枯槁之發(fā)慢慢轉(zhuǎn)為潤(rùn)澤而烏亮.

少年白發(fā)主要是由于精神因素,營(yíng)養(yǎng)失調(diào),遺傳等原因.　預(yù)防長(zhǎng)白發(fā)的飲食調(diào)養(yǎng)　　·桃仁1000克,白糖適量.先將桃仁放冷水中浸泡3天,取出后去皮尖,然后將白糖適量放入鍋中,待其溶化后倒入桃仁,攪勻,冷卻后做成丸食用.每日2次,每次5克,連吃100天.　　·黑芝麻,黃豆,花生,核桃各等份,分別炒香,炒熟,研成細(xì)粉后調(diào)勻.每日睡前用牛奶,豆?jié){或開(kāi)水沖服一小匙.腹瀉時(shí)不宜使用.　　·蓮須6—10克,旱蓮草15克,煎湯服,每日1次.　　·紅糖500克入鍋內(nèi),加水少許.以文火煎熬至較稠厚時(shí),再放入炒熟之黑芝麻,核桃仁各150克,調(diào)勻,即停火.趁熱熔糖液到在表面涂有食用油的搪瓷盤中,待稍冷,將糖壓平,用刀劃成小塊,冷卻后隨意食用.　　·鵪鶉蛋2個(gè),何首烏30克,生地20克,加水共煎,蛋熟去殼,放回湯中再煮一會(huì)兒,棄渣食蛋飲湯.　　·何首烏100克,紅棗10枚,白葡萄酒500毫升,浸泡半個(gè)月,每天晨起服1匙,長(zhǎng)期服用,可使頭發(fā)烏黑發(fā)亮.　　·每晚食炒熟黑豆20粒,黑芝麻1匙,共咀匙之,長(zhǎng)食可烏發(fā).　　·黑芝麻25克搗碎,大米適量洗凈,加水共煮為粥,經(jīng)常佐餐食用.　　·鮮桑椹100克（或干品50克）,加水適量煎煮,待黏稠時(shí),加蜂蜜300克,至沸停火.煎液冷卻后裝瓶備用.每次取1匙,以沸水沖化飲用,每日2次.　　·黑芝麻適量,九蒸九曬,研末；大棗去核,搗爛成泥.以2：1的量調(diào)成膏,或做成丸.每日早,晚各服食10克,服至白發(fā)變黑為止.　　·石榴花陰干為末,與少許鐵粉混勻,米泔湯沖服3克,早,晚各1次.服一年.　　·冬蟲夏草60克,白酒240毫升.將冬蟲夏草浸入酒中,浸七晝夜,濾去渣取汁液,外搽患處,每日2次.　　·黑豆120克,黑醋500毫升.醋煮黑豆成稀糊狀,過(guò)濾備用.以刷牙蘸醋糊,外刷白發(fā)處,每日2次.但頭發(fā)有癤腫及其他皮膚病者不可用.