患者您好，大豆中有一部分營養成分殘留在豆渣中，一般豆渣含水份85%，蛋白質3。0%，脂肪0。5%，碳水化合物（纖維素、多糖等）8。0%，此外，還含有鈣、磷、鐵等礦物質。如果采用高研磨豆漿機，可以一起喝，也可以過濾之后，于白面混合做成雜糧饅頭等。身體若有不適，請及時到醫院就診。

你好，根據你所說的情況是可以連渣也一起喝掉的，因為谷物的皮內含的營養價值也是比較多的。建議你也可以把打豆漿的渣做炒雞蛋吃或是蒸饅頭用，對于補充營養的話也是很好的。醫生詢問：

你好，這位朋友，根據你的描述，建議一起喝比較好因為豆腐渣中富豪食物素食纖維，和維生素，就是老百姓所說的粗糧，現在生活好了，都吃的是精糧，醫生詢問：粗糧可以促進大便成形，還可以減肥呢，

你好，如果可以，連豆渣一起喝效果及更好。你好，大豆中較大一部分營養成分殘留在豆渣中，一般豆腐渣含水份85%，蛋白質3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物（纖維素、多糖等）8.0%，此外，還含有鈣、磷、鐵等礦物質。食用豆腐渣，能降低血液中膽固醇含量，減少糖尿病人對胰島素的消耗；豆腐渣中豐富的食物纖維，有預防腸癌及減肥的功效，因而豆腐渣被視為一種新的保健食品源。祝安康！醫生詢問：

您好！豆漿是很有營養的，不過建議你們不要喝那些豆渣，應該過濾一下再喝。建議豆漿一定要煮熟了再喝，不要再豆漿里打雞蛋，不要空腹喝豆漿。不要過量喝豆漿。醫生詢問：

你好，豆渣也是具有一定營養的，如果說不考慮口味可以一同飲用一般都是經過過濾的，豆渣可以考慮做其他用途食用都是可以的醫生詢問：