女孩存在心理困擾，影響生活工作，如何解決？
你好，這個問題在我心理已經(jīng)有3年多了，在這3年多了，我反復(fù)的問自己，我是一個什么樣的女孩子，我覺的我智力不正常，我總覺的身邊人不可信在欺騙我，我只有我自己。我現(xiàn)在甚至走在大街上總覺得有人看著我，覺的周圍人看我的眼神怪怪的，我會注意身邊每個人的表情，變的神經(jīng)質(zhì)，我不在是我。我覺得活著很痛苦，我想自殺，可是又不甘心。我覺的自己是個沒有主見的人，遇到事下定決心，又猶豫不決，有點完美主義，有些事情要做的很完美，而且要有個完美的答案，而且做事情有強迫證行為，它已經(jīng)影響到了我的生活、家庭、工作。所以我過的很痛苦，求心理醫(yī)生幫我?guī)臀医鉀Q這些問題。
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回答5
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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該女孩存在自我認知偏差、多疑、過度關(guān)注他人目光、缺乏主見、強迫行為等心理問題，嚴重影響了其生活、工作和家庭。 1. 自我認知偏差：對自身的評價不準確，導(dǎo)致自信心不足。應(yīng)通過積極的自我暗示和正確的自我評價來調(diào)整。 2. 多疑心理：總覺得身邊人不可信，這可能源于過去的不良經(jīng)歷或自身的敏感性格。可嘗試增加與他人的真誠交流，重建信任。 3. 過度關(guān)注他人目光：過分在意他人看法，給自己帶來很大壓力。要學(xué)會專注自身，明確自己的價值不取決于他人。 4. 缺乏主見：做事猶豫不決，可通過培養(yǎng)獨立思考和決策能力來改善，從小事做起，逐漸積累自信。 5. 強迫行為：影響正常生活，需認識到這是一種心理障礙，通過心理治療和適當(dāng)?shù)男袨橛?xùn)練來糾正。 總之，這些心理問題需要綜合治療，包括心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練等。同時，建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，通過系統(tǒng)的治療逐漸恢復(fù)正常生活。
2025-01-17 06:34
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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忘掉這一切
2016-02-16 05:47
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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從你描述的情況看，你的精神可能出了問題。根據(jù)這樣的狀況，建議你去醫(yī)院精神科做檢查治療，同時輔助心理輔導(dǎo)。
2016-02-16 01:52
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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1、你不必有心理負擔(dān)，因為那不是你的錯。現(xiàn)在很多人戀愛同居以后又分手，再與他人結(jié)婚的時候也不是處女了，現(xiàn)代人不會太在意結(jié)婚時是否為處女了。2、小的時候還沒有生育能力，因此沒有懷孕的現(xiàn)象。
2016-02-15 21:22
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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像您這種情況應(yīng)該積極治療盆腔積液,同時中藥調(diào)理月經(jīng)情況,堅持治療,
2016-02-15 20:31
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