24 歲身高 165cm 且 20 歲后未再生長是否正常，需綜合多種因素判斷，包括遺傳因素、營養狀況、運動情況、睡眠質量以及內分泌水平等。 1. 遺傳因素：身高很大程度上受遺傳影響。如果父母身高較矮，子女身高可能相對較矮。 2. 營養狀況：生長發育期間營養攝入不足，如缺乏蛋白質、鈣、維生素等，可能影響身高增長。 3. 運動情況：缺乏運動不利于骨骼發育，適當的運動如跳繩、籃球等有助于長高。 4. 睡眠質量：生長激素在睡眠中分泌較多，長期睡眠不足或質量差會影響身高。 5. 內分泌水平：生長激素、甲狀腺激素等分泌異常，可能導致生長停滯。 總之，20 歲后身高未再增長可能是多種因素共同作用的結果。如果對身高有疑慮，建議到正規醫院的內分泌科就診，進行相關檢查，以明確原因。

你好，屬于正常范圍的，要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。

根據您介紹的情況，這屬于正常現象。那么考慮是從20歲后，骨骼線就開始進行封閉了。所以個頭很難再長了。建議是不用太在意這方面的問題，24歲，就不會再有長高的機會了。