我12歲，165cm，我爸只有165cm...
2016-01-17 16:45
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我12歲，165cm，我爸只有165cm？想得到怎樣的幫助：我12歲，165cm，我爸只有165cm，我媽只有155cm，我還會再長高嗎？喝高鈣奶喝打球有利于我長高嗎？。
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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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根據你的描述，建議你可以進行合理的運動和生活調理促進長高，如果不運動，單靠吃藥進行，效果是很不好的。對于你的這種情況，建議你最好的運動是早晨剛起床的時候練習跳高運動，可以很好的牽拉骨骼韌帶促進長高，另外可以每天早晚喝一杯牛奶，這樣可以有效的補充營養。
2016-01-18 08:22
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好，這種情況建議到醫院做一下微量元素檢查，看是否有微量元素缺乏的情況，另外注意是否有貧血、寄生蟲病等疾病。平時注意飲食營養，不要吃甜食，另外注意睡眠，因為生長激素只有在睡眠時才分泌。
2016-01-18 07:57
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好，從你的年齡看，你應該會長高的。一般男孩子長身高會到18歲左右。何況你才12歲。喝高鈣牛奶和打球有利于你長得更高一些。
2016-01-17 17:16
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