脫發是常見問題，黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、何首烏、當歸、女貞子、大棗、薏仁、核桃、冰糖煮粥，以及生姜、枸杞泡酒外抹防脫發的效果需綜合多方面因素判斷，包括個人體質、脫發原因、使用方法等。 1. 食材作用：黑米、黑豆、黑芝麻等富含營養，可為頭發提供一定營養支持，但作用有限。 2. 中藥成分：何首烏、當歸、女貞子等有一定滋補肝腎、養血生發的作用，但使用不當可能有副作用。 3. 個人體質：不同人體質不同，對這些方法的反應各異。 4. 脫發原因：脫發原因眾多，如遺傳、壓力、內分泌失調等，單一方法未必能解決所有問題。 5. 外抹風險：生姜、枸杞泡酒外抹，可能刺激皮膚，引起過敏等不良反應。 總之，這些方法可能對部分人有一定輔助作用，但不能單純依賴。若脫發嚴重，應及時就醫，明確原因，采取針對性治療。

根據你的描述以上的東西如果服用以后是有烏須黑發的作用的。如果有脫發的癥狀以上的方法是可以試試看看的。

你好，這里面有一些藥物是可以烏發生發的，但是療效不確定，不過沒有危害，你可以試試。你好，這里面有一些藥物是可以烏發生發的，但是療效不確定，不過沒有危害，你可以試試。

你好：中醫認為頭發跟腎和血有一定關系，脫發往往跟腎虛血虛精神緊張等關系比較密切。你上面的口服藥和外用藥物有一定療效你可以試一下，不過要注意調理好睡眠，減輕各種壓力。