長期未運(yùn)動出現(xiàn)胳膊肌肉變小無力，可能是肌肉廢用性萎縮、營養(yǎng)供給不足、神經(jīng)功能障礙、內(nèi)分泌失調(diào)、疾病影響等原因造成的。 1.肌肉廢用性萎縮：長期不運(yùn)動，肌肉缺乏刺激和鍛煉，會逐漸萎縮變小，力量也隨之下降。 2.營養(yǎng)供給不足：身體缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，無法支持肌肉的正常生長和維持。 3.神經(jīng)功能障礙：支配胳膊肌肉的神經(jīng)出現(xiàn)問題，如神經(jīng)炎，會影響肌肉的正常功能。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，如甲狀腺激素、生長激素分泌異常，可能影響肌肉代謝。 5.疾病影響：某些疾病，如肌無力、肌營養(yǎng)不良等，也會導(dǎo)致胳膊肌肉無力和萎縮。 總之，長期未運(yùn)動后胳膊肌肉變小無力可能由多種原因引起。如果這種情況持續(xù)不改善或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

您好，您的情況考慮是正常的生理現(xiàn)象，不必緊張。一般如果經(jīng)常保持鍛煉，肌肉就處在一個比較緊張的狀態(tài)，所以感覺胳膊比較粗。如果不鍛煉，肌肉的緊張度就下降了。所以建議適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉就可以了。醫(yī)生詢問：

人胳膊的肌肉，得到體育鍛煉，就會發(fā)達(dá)，相反胳膊上的肌肉就會萎縮。你的胳膊最近一段時間沒運(yùn)動，所以你感覺兩個胳膊的肌肉小了很多，這屬于正常情況。醫(yī)生詢問：