胃脹、打嗝且吃肉飯后加重，可能是消化不良、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病、幽門螺桿菌感染等原因引起的。 1.消化不良：胃腸蠕動功能減弱，食物在胃內(nèi)停留時間過長，產(chǎn)生氣體導致胃脹、打嗝。可通過調(diào)整飲食，如少食多餐、避免油膩食物，適當運動來改善。 2.胃炎：胃黏膜受損，炎癥刺激引起胃脹、打嗝。需注意飲食規(guī)律，避免刺激性食物，必要時服用胃黏膜保護劑，如硫糖鋁。 3.胃潰瘍：胃黏膜存在潰瘍面，進食后刺激胃酸分泌，加重癥狀。確診后可能需服用抑酸藥，如奧美拉唑。 4.胃食管反流病：胃酸反流至食管，導致胃脹、打嗝。可采取抬高床頭、避免睡前進食等措施，藥物治療可選擇多潘立酮。 5.幽門螺桿菌感染：破壞胃黏膜，引發(fā)胃部不適。確診后多采用四聯(lián)療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀。 出現(xiàn)胃脹、打嗝且吃肉飯后加重的情況，應引起重視。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，進行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

打嗝多與飲食有關(guān)，特別是飲食過快、過飽，攝入很熱或冷的食物飲料、飲酒、飲碳酸飲料等，你好，外界溫度變化和過度吸煙亦可引起。可以適當服用舒肝和胃丸或嗎丁啉的。