左手小拇指和手腕之間疼痛，可能是腱鞘炎、外傷、關節炎、神經受壓、肌肉勞損等原因造成的。 1.腱鞘炎：長時間重復同一動作，如頻繁使用手機、電腦等，可能導致腱鞘發炎，引起疼痛。治療上可通過休息、熱敷、外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等緩解。 2.外傷：如扭傷、撞傷等，會造成局部組織損傷，產生疼痛。若有腫脹，需先冷敷，48 小時后熱敷，疼痛明顯可服用布洛芬等。 3.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激會引發疼痛。治療包括使用塞來昔布等藥物、物理治療等。 4.神經受壓：如肘管綜合征，尺神經受壓可導致疼痛，伴有麻木。可服用甲鈷胺等營養神經的藥物。 5.肌肉勞損：過度使用手部肌肉，會造成勞損，產生疼痛。需注意休息，可按摩放松肌肉。 總之，左手小拇指和手腕之間疼痛的原因較多，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，以便采取針對性的治療措施。

根據你的癥狀，可以到醫院檢查一下局部拍片，類風濕因子，尿酸，消化道看看，根據檢查結果對癥治療。