青春期焦慮
醫生，您好！我上初中，2010年就是月份的樣子，有個很悲觀同學問我說:人為什么活著？我本來只是想想后來我想用反過來想的方法幫我擺脫，就想到跳樓的恐怖，結果這么一想反而深了。特別難受。我咨詢過，醫生說我長期過度焦慮了。說可以自己擺脫。后來那個同學又問我:如果有什么事情可以選擇死去逃避嗎？天哪，我受不了了。我又想這個問題，把我弄得現在一看高樓就難受，一遇到煩心事就想活是不是特別累啊？醫生，怎樣不吃藥變得樂觀一點？真正的投入生活中去不去想這些問題啊？
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好：這是屬于心理問題，可能是家庭影響的原因。建議：最好是到醫院的心理門診找個心理醫生看看比較好，另外自己每天適當鍛煉，聽聽音樂，保持心情愉快，通過鍛煉增強自信心。
2016-02-15 22:56
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你這情況應該注意生活規律,按時作息,勞逸結合,還可吃些腦力寶丸
2016-02-15 19:20
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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焦慮性神經癥是一類以廣泛性或持續性焦慮和反復急性發作性焦慮不安為主要臨床特征的神經癥.焦慮是原發性的情緒體驗,是一種沒有明確客觀對象和具體觀念內容的提心吊膽和恐懼不安,常伴有頭暈、胸悶、驚悸、呼吸急促、尿頻、尿急、出汗等自主神經癥狀和運動性緊張不安，如坐不安，震顫、發抖等。你好，如果符合上述癥狀那么是可以考慮為焦慮癥的，如果是確認焦慮癥了那么我可以給你以下建議；1.要有一個良好的心態，首先要樂天知命，知足常樂，其次要保持心情穩定，不要大喜大悲，其三要注意“制怒”，不要輕易發脾氣。2.自我疏導，要正視疾病，樹立消除焦慮心理的信心，運用注意力轉移的原理及時消除焦慮。3.自我放松，可以用自我意識放松的方法進行調節。醫生詢問：醫院確診過嗎？
2016-02-15 05:53
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