你好，乳腺增生是婦女如常見的乳腺疾病。本病的特點是乳腺組成成分的增生，在結構、數量及組織形態上表現出異常。建議：可以吃些中成藥調理乳腺。保持心情的舒暢、情緒的樂觀是乳腺增生的最好防御武器。改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

您好，這個乳腺增生如果不算大的話，可以口服藥物來保守治療一下的，這個一般和肝氣郁結有很大關系，也就是和情緒，熬夜等都關系，藥物可以口服逍遙丸或者乳癖消來治療一下?？诜幬?周后去復查一下，如果有控制住的話，再繼續口服藥物。如果還是再繼續增大的話，那么要考慮手術的可能性。

病例分析:1.乳腺增生主要是預防疾病進一步發展，所以定期自我檢查（具體很多網站上都有介紹，可參照相關流程）很重要；2.建議每年到乳腺?？崎T診檢查一次，以評估有無乳腺癌高危因素及病變有無進展和是否需要進一步檢查；3.乳腺增生目前西醫治療沒有很好的辦法，并且大部分增生不需要特殊治療。如果疼痛明顯，建議口服一段時間中藥，部分病人能有效緩解疼痛。4.平時要注意調整心情，少生氣，忌煙酒，少喝咖啡、少吃含動物脂肪高的食物。意見建議:定期復查，半年做一次乳腺彩超。