你好，造成足跟疼痛的原因包括足跟脂肪墊炎，跟腱腱鞘炎,跟后及跟骨皮下滑囊炎,骨刺形成等，對于所述的情況可以局部熱敷，適當按摩，外用扶他林，中藥泡腳等，如果局部有壓痛點可以封閉治療，穿松軟的鞋墊，避免長時站立及行走。祝早日康復。

您好，可能是腰椎增生，壓迫坐骨神經，出現的癥狀。不要坐的時間過長，適量活動。可以去醫院做cT檢查，明確診斷，合理治療，可以采取針灸推拿的辦法，一般會緩解的。

上述情況有可能和腰椎間盤突出有關系建議注意不宜久坐，避免勞累，可以去醫院拍X光片明確診斷

你好，往往像你所說的這種情況來講的話，一般是考慮為下肢血液循環的問題所引起的不適癥狀有關。現在的話，一般這樣的癥狀下，建議適當注意并加強一下體育鍛煉為好一些，應當會好一些。