你好，這個的話，應該使自己的一個心理素質的問題，自己先不要太著急，多注意放松一些來，會好很多的哦建議你自己先不要太著急，自己可以多注意一些簡單的調節，是會緩解很多的。自己可以在競聘前可以多做一些考官的一些必問的問題，自己多注意做一些聘前的準備工作的話，是會好很多的哦。然后，自己可以在回答的時候，先注意傾聽考官的問題，自己可以多注意理性的思考一些來，多微笑一些，禮貌一些，會好很多的哦

您好，這個是不合適服藥的要是服用一些鎮靜劑的話，緊張是會緩解但是會對您大腦的反應產生抑制，影響您的發揮，沒有事情，其他人也緊張，堅持住了就是勝利

沒有藥物可以改善的，主要還是以自我調整為主，要放松心情，不可以過于緊張。

從你描述的癥狀來看，主要是自己面試時精神緊張的治療問題。這種情況下你可以積極進行自我心理疏導，放松身心，或者及時深呼吸進行緩解，必要時可以服用抗焦慮藥物治療，例如丁螺環酮等。

自己盡量放松心情。當然有的時候很難放松的。可以吃點鎮靜的藥物，但是不知道吃了會不會影響你發揮啊。以上是對“競聘面試緊張，吃什么藥能立即最管用？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！