吃什么食物可以補腎陽虛,什么食
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等):吃什么食物可以補腎陽虛,什么食物不利于補陽虛想得到怎樣的幫助:請您幫助,謝謝
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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病情分析:你好,具有溫補作用的食物都有補腎陽的功效,常用的溫補的食物有韭菜、大蔥、生姜、核桃仁、麻雀、公雞、牛肉、狗肉、蝦、泥鰍、海參、羊肉等。如果身體屬于偏于陽虛,那么不建議服用寒涼的食物,比如苦瓜、苦菜、冬瓜、戲那個叫、西瓜等等,適當(dāng)注意,少吃就可以。平時注意體育鍛煉,增強體質(zhì),促進(jìn)氣血運行流暢,對于陽虛有一定的調(diào)節(jié)。
2016-02-14 14:02
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