您好，為了優生優育，減少胎兒畸形等的發生率，通常如果有受孕的要求，要禁止吸煙以及禁止喝酒，另外避免濫用藥物，否則藥物毒性代謝需要一定的時間，有可能會影響了胎兒的發育。一般在孕前后3個月要注意葉酸的服用，可以減少神經管畸形的危險，另外要保證健康的身體，這樣為要寶寶做好充分的準備。

你好，備孕是使夫妻雙方身體達到最佳狀態，確保得到健康的寶寶?，F在的人的生活節奏很快，睡眠不足，吸煙，喝酒，長期上網，環境污染等，直接影響到精子和卵子的質量，導致寶寶容易有缺陷。備孕需夫妻雙方按時作息，戒煙，解酒等規律的狀態下3個月。妻子需服用葉酸片，預防胎兒神經管缺陷。

你好，備孕只是為了優生優育，盡量生出一個健康的寶寶著想的備孕前三個月可以口服葉酸預防胎兒神經管畸形，備孕前三個月不要隨便服用藥物，不要抽煙喝酒，不要接觸化學物品等，不要染頭發，燙頭發

你好在臨床上，對于想要孩子的夫妻來說，備孕是很重要的。比如說夫妻雙方都喝酒、抽煙，對男方的精子質量和女方的卵子有很大危害，懷孕后生育的孩子就有可能有問題。所以一定要在打算懷孕前3個月開始備孕，為有一個健康的寶寶打好基礎。

您好，備孕期間主要是服用葉酸，預防胎兒畸形，盡量不要亂服用藥物，對胎兒的發育比較好根據您的情況，我建議您最好還是備孕比較好，這樣有利于胎兒的發育