這個踝關節處的骨折，是比較常見的，而這個關節主要是負重的，主要是要保持這個關節的穩定性這個是不能穿高跟鞋的，因為穿高跟鞋是會改變踝關節的受力，導致踝關節不穩定，容易導致骨折移位和加重的。

你好，骨折還能走路嗎？建議：傷筋動骨得修養一百天，況且你現在腳踝還在腫，別說穿高跟鞋了，我希望你能在家靜養。以上是對“我的腳崴了，并且骨折，也沒有正規的治療，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，像你說的情況，現在已經一個多月了，才確定是骨折，那么建議穿平底鞋，有助于恢復，不要再穿高跟鞋了，以防加重軟組織損傷等。像你的情況，應該穿平底鞋，少走路，多休息，可以用正骨水、三七片等活血消腫治療，建議平時堅持熱水洗腳，多做按摩、熱敷，可以促進消腫恢復。

腳扭傷，如果水腫，這是嚴重損傷。一周時間太短，不能鍛煉?，F在應靜養，繼續冷敷，并避免運動。靜養一個月。以后可以根據恢復情況，做按摩及適當走動，忌運動。