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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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看了你的描述，這并不說明什么問題。調節好飲食排便規律，保證睡眠充足，多做戶外運動。
2016-02-14 09:06
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考慮缺鈣平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的吸收。
2016-02-14 06:55
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