調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。以上是對(duì)“脂肪肝.轉(zhuǎn)氨酶高70”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好。根據(jù)你的問題簡(jiǎn)潔回答一下：第一.你的情況是沒有乙肝,還有抗體.第二.對(duì)于一些看起來沒什么大病的人來說，還有可能因?yàn)殚L(zhǎng)期酗酒導(dǎo)致酒精肝或飲食結(jié)構(gòu)不合理導(dǎo)致脂肪肝，造成轉(zhuǎn)氨酶高。勞累也可能讓轉(zhuǎn)氨酶升高。希望你能早日康復(fù)。

你好,轉(zhuǎn)氨酶稍高,可以不必吃藥,但是還是需要治療的,主要是自己的行為治療.比如節(jié)食,減肥,鍛煉,戒酒等.可以不用吃藥,但是一定要堅(jiān)持減肥,嚴(yán)格戒酒,不要吃辛辣食物,不要喝碳酸飲料,每天要堅(jiān)持鍛煉30分鐘以上,飲食上注意低脂,高維生素飲食,戒酒。

你好，你的情況建議使用傳統(tǒng)中藥佛手柑,白術(shù),八月柞,木蝴蝶,海南沉,茯苓,柴胡,金精粉,白砂糖,等配合治療，這些傳統(tǒng)中藥具有疏肝理氣,養(yǎng)胃健脾的功效，對(duì)脂肪肝效果很好。脂肪肝患者，以調(diào)整飲食，減輕體重最為有效。調(diào)整飲食的原則是適量蛋白質(zhì)、高維生素、低脂、低糖、低熱量，以達(dá)逐漸降低體重之目的。多食蔬菜，既可減少饑餓感，又可供給充足的維生素。希望正確治療，早日康復(fù)！

你好，脂肪肝是一種自身脂肪代謝異常引起的，如過量飲酒和肥胖等，沒有傳染性。如果不加以重視和治療，就會(huì)發(fā)展到肝硬化，出現(xiàn)并發(fā)癥，如出血、腹水、肝癌等危機(jī)生命。輕度脂肪肝是不需用藥治療的，只需飲食調(diào)整和加強(qiáng)鍛煉就可以了，但中度和重度的則需配合藥物治療。指導(dǎo)建議：首先從飲食調(diào)整，忌酒、少食油膩和油脂性大的食品，加強(qiáng)體育鍛煉，每天連續(xù)做有氧運(yùn)動(dòng)至少30分鐘，這樣才能使體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化成葡萄糖而減少脂肪在肝臟的沉積。另外需配合藥物治療，建議去專科醫(yī)院進(jìn)行指導(dǎo)用藥。